La mente también se entrena

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México me inspira:

La historia que te cuentas... n

¿Qué es el estado flow?

En mi artículo anterior les hablé sobre la importancia de entrenar la mente, uno de los elementos que forman parte de este entrenamiento es la concentración, ésta a su vez, junto con otros elementos, nos ayuda a alcanzar el máximo rendimiento. n

¿Tu primera carrera?

¿Qué tal amigo corredor?, ¿cómo van tus entrenamientos?, ¿te sientes listo para tu primera carrera?, si tu respuesta es sí, éste artículo te va a interesar pues, te voy a dar algunos tips para que esta, sea una experiencia inolvidable. n

Aquello que te hace falta, búscalo en lo que tienes

La tendencia desechable que caracteriza la vida de nuestras comunidades hoy en día ha hecho que dejemos de optimizar nuestros recursos, y con ello no me refiero únicamente a los recursos naturales que también quedan implicados, sino a los recursos humanos tanto intrínsecos como sociales del individuo. n

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