El tai chi y la salud mental

La salud mental es un estado de bienestar en el que todos podemos alcanzar plena conciencia de nuestras capacidades y por ende, hacer frente a las tensiones normales que ofrece la vida cotidiana a nivel físico, mental y social. n

¿Sabías que…?

En 1594, los jesuitas llegaron a un valle que se encontraba a mitad de un desierto lleno de manantiales y viñas silvestres. n

Lesiones, impacto mental

La mente también se entrena

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