Deportes
Mi tercer triatlón

¿Puedes imaginar cuántos motivos cruzan la meta en un día de competencia? En mi tercer triatlón fueron 3,500. Niños, niñas, adolescentes, mujeres, hombres, novatas, experimentados, pero ante todo valientes preparados o super entrenados para cumplir tres pruebas distintas enlazadas por una transición: nadar, rodar y correr. n



La ciencia de las ocho articulaciones

Dentro de las numerosas disciplinas deportivas adoptadas de oriente, una de las más completas es el Muay Thai, considerado como el deporte nacional de Tailandia con más de 2,000 años de antigüedad. n

Disfruta la naturaleza
Surf en México

Nuestro país es un destino único, con una gran biodiversidad que nos permite practicar el turismo deportivo en gran parte del territorio nacional. n


Retoma tu rutina de ejercicio

No sé tú, pero yo cumplí mi propósito de hacer ejercicio en sólo tres meses, debo aclarar que no fue por falta de ganas sino de tiempo, y quizá, también, porque la rutina elegida no era la ideal n

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