Deportes
Ayudalo a hacer ejercicio

Fortalecer el espíritu a través de nuestro cuerpo, es una actividad que se hereda. Cada vez que te ejercitas, no sólo llenas de energía a tu cuerpo sino que también adquieres el hábito de la disciplina y el amor por cuidarte. n

El Ironman no nace, se hace

El Ironman es una de las competencias más difíciles que se practican en el mundo. n

El ritmo en tu salud

Hacer alguna percusión o seguir el ritmo de alguna melodía, son acciones natas del ser humano. n


Se trata de disfrutar los 42 kilómetros

Seguro que en muchas ocasiones has escuchado que el futbol es un deporte popular, porque requiere practicamente de pocos elementos para realizarlo. Ni siquiera es necesario contar con equipo profesional, basta con improvisar. Sin embargo, existe un deporte aún más sencillo y con una infinidad de variables como el tiempo, la distancia, la resistencia y sobre todo, la persistencia. n


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