Deportes
Por Antonio Andrade
Del Ciclismo humano

A título personal, siempre he odiado las aglomeraciones automovilísticas sin importar cuales sean sus orígenes y sus justificaciones, simplemente no soporto, no comprendo y me niego a hallarle el chiste a terminar atrapado entre docenas de autos sin obtener un beneficio real para mi persona y para mi calidad de vida, es por eso que hace años, -muchos en realidad- decidí que mi cotidiano se adaptaría no solo a mi conveniencia, sino también, a mi salud y bienestar psicosomático. n

Pliometría -Fitness explosivo-

Si buscas un entrenamiento que te ayude a aumentar la condición física y te ponga en forma en poco tiempo, la pliometría es una opción ideal. n


Deporte, diversión y convivencia

A veces no basta el deporte en su formato más tradicional –canchas techadas, gimnasios deportivos, albercas, campos cercados, etcétera- para explotar por completo las capacidades y las exigencias físicas y mentales de nuestros hijos, sucede también que, soltar pelotas, balones, raquetas, bastones, zapatos y zapatillas, poner a lavar uniformes y salir corriendo a cualquier lugar que garantice entrar en contacto con la naturaleza o, bien, salir de la rutina y aceptar nuevos retos comienza, actualmente, a ser una exigencia para muchos niños e, incluso, para aquellos que hemos dejado atrás los años infantiles. n


Slackline: deporte desde el cielo

Imagina a un acróbata de cuerda floja cruzando sin equipamiento ni red de seguridad un valle con más de 20 metros de profundidad, en apariencia, la escena formaría parte de una película de acción, pero no, se trata del slackline, deporte que consiste en hacer equilibrio sobre una cinta elástica enganchada a dos puntos fijos. n


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