Sukha
Un propósito que enriquecerá nuestra vida

En el año que inicia podemos incluir entre nuestros hábitos uno que va más allá de todo tiempo, me refiero a incluir entre nuestros hobbies a la música y muy en particular a la música clásica, esa que es capaz de satisfacer los gustos más exigentes y colmar a los corazones más sensibles. n

Cuidando tú cabello

El otoño y el invierno se caracterizan por generar una mayor resequedad en nuestro cabello, tú puedes prevenirla siguiendo alguno de estos consejos y prepararte para lucirlo en estas fiestas. n

Prepárate para las fiestas: arregla la casa

Los festejos de fin de año están a la vuelta de la esquina, y con ello, los preparativos, los regalos, las reuniones y los reencuentros serán la pauta de los días por venir. ¿Estás listo para celebrar? n

Conserva la lozanía de tu piel

Hoy en día se emplean las más diversas técnicas para preservar la apariencia juvenil de nuestro rostro y cuerpo; sin embargo, una de las más eficaces es la alimentación pues tiene injerencia directa en la salud general del organismo. Existen ciertos alimentos que es conveniente evitar para conservar el bienestar del órgano más grande de nuestro cuerpo, la piel: n

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