La salud de tus riñones

Bejuco de tres costillas:


Para la medicina china ancestral, la energía vital de nuestro cuerpo se almacena en nuestros riñones, de ahí la gran importancia que se concede a estos órganos. De acuerdo con investigaciones realizadas por miembros de la UNAM, dentro de la medicina tradicional mexicana, se consideró a la “serjania triqueta”, conocida comúnmente como “palo de tres costillas” como una alternativa para el tratamiento de las afecciones renales, hepatitis y las hemorragias uterinas. Se recomienda el uso de la infusión del tallo de esta planta para aliviar los problemas de inflamación, dolor, cálculos e infecciones de vías urinarias. El tratamiento sugerido para dichas afecciones consta de un puñado de la planta normalmente deshidratada y 1.5 litros de agua llevada a punto de ebullición que, después de reposar, habrá de tomarse regularmente durante el día, esto se repetirá a la semana, a los quince días y al mes. Cuando se trata de una infección en vías urinarias otro tratamiento sugerido propone tomar una taza de la infusión antes de cada alimento hasta que los síntomas desaparezcan. Recordemos también que el efecto de todo tratamiento siempre es más eficaz cuando va acompañado de una alimentación saludable con el fin de disminuir los procesos inflamatorios y mantener un nivel de acidez bajo que no permita la proliferación de agentes infecciosos por lo que habrán de descartarse las harinas refinadas, azúcares, lácteos, cárnicos y alimentos procesados, privilegiando el consumo de verduras, frutas pescados ricos en omegas y agua natural. No podemos dejar de lado la importancia de tener una actitud positiva, respetar las horas de sueño y realizar actividad física al aire libre, para contrarrestar el estrés .